Tankevirus - Kursleder

Kursleder

Ønsker du å lede et gøyalt og nyttig mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene våre?

Tankevirus er en prisbelønnet metode (Helseprisen, 2016) rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager hos voksne (over 16 år). I kurset presenterer negative tanker som ulike tankevirus som kan behandles med psykologiske vitaminer.

Dette skulle alle som jobber med mennesker hatt kjennskap til!

Kursdeltaker, Trondheim

Hvor og når holdes opplæringene?

Hovedmålgruppe for opplæringene er ansatte i NAV, helsetjenestene og kommune/fylkeskommune. Andre deltakere er også hjertelig velkomne til å melde seg på, men vil bli satt på venteliste inntil påmeldingsfristen for offentlig ansatte har utløpt (fem uker før opplæringsdato). Dette fordi opplæringene mottar offentlig tilskudd.

Pris: 4200,-

Deltakeravgiften inkluderer tilgang til kurslederplattformen i 12 måneder. Etter dette kan tilgangen forlenges (3.800,- per år). Maks 30 deltakere per opplæring.

Ønsker du informasjon om våre kommende opplæringer?

Som kursleder får du:

Enkel og brukervennlig kursplattform
Kursmateriell tilgjengelig på norsk, engelsk og ukrainsk
Mulighet for å tilpasse oppgavene i kurset til dine deltakere
Tilgang til digitalt kursrom slik at du tilby Tankevirus som e-læring
Tilbud om individuell veiledning med psykolog hver fredag kl. 13-15
Gruppeveiledning for nye kursledere
Årlig oppfriskningsseminar med faglig og praktisk påfyll
Uttelling i spesialistutdanningene til Norsk Psykologforening (7 timer), Fagforbundet (8 timer), Norsk Sykepleierforbund (8 timer)

Våre undervisere

Tove H. Edvardsen (t.v.) er utdannet psykolog. Hun er tilknyttet Poliklinikk Helse og arbeid ved Lovisenberg Diakonale Sykehus hvor hun jobber som individualterapeut og kursholder for en rekke kurs rettet mot mestring av psykiske plager.

Hanne H. Brorson er utdannet psykolog og forsker, og jobber i Brorson&Sande, en liten kunnskapsbedrift i Oslo som utvikler populærvitenskapelige intervensjoner basert på kognitiv teori. Hanne har skrevet boken Tankevirus, og mottok Psykologisk Institutts Forskningspris i 2013, Helseprisen i 2016 og var finalist til Helseprisen i 2023.

Kristian Rem er utdannet psykolog og leder i dag Blå Kors Barnas stasjon Oslo. Kristian har flere års erfaring som kommunepsykolog for barn, unge og familier i Nordre Follo kommune.

Litt om Kurslederopplæringen

Kurslederutdanningen i Mestringskurset Tankevirus ble opprettet 2017 med støtte fra Helsedirektoratet, og så langt har vi lært opp over 1500 kursledere. Selve kurslederopplæringen tar én arbeidsdag.

Litt om Mestringskurset Tankevirus

Mestringskurset Tankevirus er en korttidsintervensjon i kursformat som går over tre ganger á 75 minutter. Kursinnholdet er utviklet av norske psykologer og forskere, og inkluderer en prisbelønnet programserie om psykisk helse, samt øvelser og små eksperimenter som gir brukerne/pasientene praktisk trening i å bruke den nye kunnskapen i eget liv.

Mestringskurset Tankevirus er basert på normalpsykologi og grunnprinsipper fra metakognitiv og kognitiv adferdsterapi. Kurset ble opprinnelig utviklet for Raskere Tilbake-tiltaket, men tilbys nå også ved flere NAV-kontorer, Frisklivssentraler, poliklinikker og sykehus.